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標題: [健康人生] 高血壓的好護士 [打印本頁]

作者: 好翰    時間: 2011-1-9 01:40     標題: 高血壓的好護士

您知道什麼是高血壓的好護士?答案是『香蕉』。

您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了,吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒,英國劍橋大學也曾做過研究,多吃含鉀食物如香蕉,得到中風的機會降低 40%。看了這個Mail,是不是又加深您的印象了。

台 灣曾經是有名的香蕉出產國,每年外銷很多的香蕉到世界各地,這些香蕉美味可口,但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉,鈉已知是高血壓的幫兇,香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品。

經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少,如果您有高血壓的困擾,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。

義大利曾經有醫學院做過研究,常吃香蕉者的體內『壞的膽固醇LDL』會降低,讓您的動脈清爽健康,如法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒。

台灣香蕉! 名滿天下,台灣的高血壓有沒有比較少?別忘了這個身邊的健康朋友,我們辛苦農民種植的健康食品---香蕉。


資料來源:網路
作者: 乖乖    時間: 2011-1-9 16:53

香蕉是個好水果
日本人都吃台灣的香蕉
台灣香蕉! 名滿天下
作者: 好翰    時間: 2011-1-11 00:58

香蕉我也很喜歡吃
營養價值高
又有很多健康功效
作者: nanana3366    時間: 2011-1-17 01:03

香蕉是個好水果
日本人都吃台灣的香蕉
台灣香蕉! 名滿天下
乖乖 發表於 2011-1-9 16:53
香蕉真的事好水果
他的功效還不只這些呢




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